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香橙睡眠

一款帮助用户改善睡眠治疗的软件

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游戏介绍

《香橙睡眠》app是一款帮助用户改善睡眠治疗的软件,香橙睡眠app是由成都香晨科技研发,专业睡眠健康管理平台,7天改善您的睡眠问题。如果您有睡眠困扰,就用香橙睡眠APP。赶紧来下载体验吧!

香橙睡眠功能介绍

香橙基于国际权威睡眠治疗方案”认知行为疗法(CBT)”,利用睡眠限制法则,为用户制定有针对性的睡眠改善计划,帮助失眠患者逐步找回睡眠能力。香橙睡眠app,专业睡眠健康管理平台,7天改善您的睡眠问题。如果您有睡眠困扰,就用香橙睡眠APP。

香橙睡眠软件特色

【7日睡眠,改善计划】定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率。

【催眠音频,快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。

【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。

【认知重构,重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题,踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知。

【睡眠知识,海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法,国内外新鲜的睡眠资讯。

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