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平板支撑运动

天只需要7分钟就可以燃烧卡路里获得魔鬼身材!

平板支撑运动
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游戏介绍

平板支撑运动提供了不同的平板姿势变化,以便帮助您有效的减肥、增强体质并练出更强健的核心肌群。静态和动态的平板运动相结合,帮助您更快速的燃烧多余的脂肪。每天只需要7分钟就可以燃烧卡路里获得魔鬼身材!

30天减肥计划包含3种难度级别,完全适合所有用户,不管是男性还是女性。您还可以根据自己的喜好定制锻炼计划。不需要去健身房也不需要任何设备,您可以随时随地进行平板支撑锻炼,就是这么方便!

平板支撑运动特征

1.提供各种形式的平板支撑运动

2.您可以设置提醒,帮助您养成每天进行平板支撑运动的习惯

3.详细的说明、动画和视频,贴心的引导您正确的进行每一项平板支撑运动

4.循序渐进的运动时长和难度

5.自动记录您的减肥进度

6.自动记录您卡路里的燃烧量

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