看见冥想

看见冥想是一款非常好用的辅助睡眠的软件，软件上汇集了大量辅助睡眠的方法，用户可以随时的在线播放大自然的声音，缓解自己的压力，让自己快速的进入睡眠，软件经过不断的优化，操作简单，使用方便，感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧。

看见冥想软件介绍

你是否有以下困扰：

精神压力大，莫名产生焦虑情绪

睡眠质量差，饱受失眠浅睡困扰

情绪水平低，精神疲惫状态不佳

注意力分散，容易走神无法聚焦

看见冥想软件说明

只需5-10分钟

用科学的冥想方法

随时随地

帮你做一次心灵深度按摩

清空内心疲惫和压力

重回美好与宁静

看见冥想软件功能

海量自然声音库，把大自然搬到耳边，随时都能收听大自然声音，如风声、水声、海浪声等；

通过练习引导的方式进行冥想学习，轻松掌握冥想技巧，随时随地都可以开始冥想练习；

丰富的场景练习内容，将带来的冥想课程根据场景的不同进行分类，方便寻找喜欢的冥想课程；

定制冥想练习计划，让用户在需要的时候可以根据自己的需求进行冥想练习，有计划的改善睡眠；

进行冥想数据记录，无需人为操作，系统会自动记录冥想练习数据，并为您打造练习数据曲线图；

不断更新带来更多实用的冥想音乐，让大家在进行冥想练习的时候能够选择自己喜欢的背景音。

看见冥想软件特色

【解压助眠私教-专题冥想计划】

阶梯性计划，帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长。

【心灵自愈妙招-多场景冥想练习】

针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景，5-10分钟，随时随地开启自愈。

【大自然声音库-白噪音&自然音】

海浪声、蝉鸣声、雨滴声...把大自然搬到你的耳边，让你沉浸其中，寻回内心宁静与放松。

【贴心练习引导】

无需担心学不会，小白也能快速上手

【新人免费福利】

10天会员人人有，坚持练习送不停

【成长轨迹记录】

冥想数据&感受曲线，记录你的蜕变轨迹

看见冥想小编点评

看见冥想是一款帮助人们解决精神压力大、睡眠质量差、情绪水平低、注意力分散等问题的实用工具，每天坚持5-10分钟冥想学习，用科学的方法缓解心理压力，重回美好与宁静；进行阶段性冥想计划打造，持续调节心理问题，实现高效自愈；针对焦虑、失眠、痛苦等多个生活场景提供专业冥想课程，让用户收听带自然的天然声音，沉浸在其中，感受宁静与放松；不用担心没有冥想基础的问题，在这里提供贴心练习引导，小白也能轻松快速上手，让人人都能轻松自愈，实现情绪调节、睡眠改善，最后收获成长。

看见冥想更新日志

优化软件功能