Still压力缓解

Still压力缓解是一款非常实用的软件，这款软件专为压力大的人群量身打造，用户可以在这里一键启动功能，专业的方法为用户减压放松心情，软件简洁易操作，这么实用的软件，你还在等什么呢？赶紧来下载体验吧！

Still压力缓解软件介绍

减压和压力缓解的软件，辅助用户降低生活当中的压力，让自身的压力能够得到释放，通过一点点的方式让用户的压力在自身当中释放出来，保证自身在精神上面的健康，避免因为压力过多从而导致精神上面的膨胀。

Still压力缓解软件内容

Still旨在帮助你缓解焦虑和强迫症的症状。

使用有针对性的信息来帮助您将注意力从焦虑或强迫症中拉出来，以及呼吸练习，Still可以帮助您避免最糟糕的情况，并阻止它的发生。

使用SOS模式选择一个紧急联系人，如果你有困难，你可以快速联系，而不必撰写短信或搜索你的联系人。

Still压力缓解软件功能

意识和焦虑缓解—一次一步

每一步，您都将为下一个步骤增添动力，一天一次充满信心。随着您的进步，您会从自己的经历中看到与情感的关系的可持续变化。

了解如何锻炼正念的肌肉

意识方法使您可以关闭内在的批评家，并提高好奇心-进而，此刻感觉会更好。学习如何对自己友善并不容易，但这自然是有益的，因此您的身心将希望一次又一次！

与内在老师取得联系

一位用户告诉我们：“缓解焦虑帮助我找到了内在的老师，学习如何改变与焦虑的关系并使自己感觉更好。”而且，这正是该应用程序的设计目的-将您放在驾驶员座位上，以调节和管理您对焦虑的反应。

Still压力缓解软件特色

您将可以访问专家，包括Judson Brewer博士。

你不是一个人。您可以分享自己的经验，提出问题，并得到“了解”您的经历的人的支持。

经过验证的视频和录制课程培训练习使您与身体和心灵的连接保持协调，因此您可以控制对焦虑的反应。

辅助用户缓解生活当中的压力，让用户的精神状况更加的良好！

Still压力缓解小编点评

1、特别好用，非常减压

2、放松心情的好帮手

3、非常实用，好操作

Still压力缓解更新日志

优化软件功能