蛋壳跟练

蛋壳跟练软件（女性塑身）是一款塑形类的手机软件，这款软件主要是为女性设计开发，用户可以根据在款软件上的视频内容以及自身的形体来进行锻炼，自己可以根据自身的时间来锻炼并改善自身的形体，让您变得更美，更自信，感兴趣的小伙伴，快来下载体验吧！

蛋壳跟练软件介绍

蛋壳跟练软件，针对女性所开发的软件，海量的视频内容能够让你在上面进行前面的锻炼，并且极为详细的视频讲解能够让你充分的理解到视频当中的热点内容，让你能够在家一个人就能够完成自身的锻炼，关注女性的身体健康从你自身出发，你需要一个更好的锻炼来完成其中的健身，快来下载这款蛋壳跟练！

蛋壳跟练软件说明

针对女性体态专项问题提供矫正塑身体跟练计划，例如各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜-桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复，在蛋壳跟练APP，推出最简单有效的塑身跟练计划，让你在短短几周内足不出户，就能在家完成塑身目标，变美丽更健康。

蛋壳跟练软件功能

1、真人演示视频，让你的动作更加准确

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，每天3、只需几分钟，专业指导锻炼肌肉，帮助你在家里就能练出腹肌。

4、个性化订制训练计划，科学健身

5、Keep - 家庭健身助手由免费私人健身教练为你订制腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，根据你的目标，个性化订制训练方案。

6、不同等级的课程

根据你的训练强度，我们有不同等级的训练课程，也会制作多种等级的健身计划，帮助一步一步练出漂亮的肌肉。无论是初学者或专家，都能找到适合的锻炼运动。

蛋壳跟练软件特色

1、海量跟练视频覆盖全身所有训练部位。

2、女生体态评估专项问题矫正塑形。

3、视频跟练计划科学规划练你想练。

4、智能训练日历量身定制随你而变。

5、训练+互动与姐妹们一起见证蜕变。

蛋壳跟练小编点评

1、非常的好，我之前驼背特别严重，用这个练了练好了许多。

2、不错的，我是属于那种小腿外翻的，每天都坚持锻炼，希望能改善。

3、里面的视频和功能真的好贴心哦！推荐推荐！

蛋壳跟练更新日志

修复已知bug

优化部分画面