本念睡眠健康

本念APP是一款优质的睡眠监测工具，可以快速的获取你的睡眠数据，帮你进行分析，让你可以了解自己的睡眠状况。可以为大家提供科学的睡眠建议，通过这款软件你可以更加方便的进行睡眠质量的改善，轻松的拥有良好的睡眠。

本念睡眠健康软件功能

1、应用中有多种心率协调训练，通过训练帮助用户稳定心率，避免心率变化幅度过大;

2、用户在软件中能够看到训练过程自己的心率实时值、训练目标值和心率平均值信息;

3、在这里，用户能够找到多种瑜伽训练内容，通过瑜伽训练来进行自我调节;

4、为用户提供多种类型的放松FM，通过音乐来帮助用户更轻松的入眠;

5、提供大量的视频素材，通过观 看视频来维持用户的训练状态，保证训练效率;

6、拥有暂停和继续功能，用户可以随意暂停或继续播放音乐，满足用户各种需求;

本念睡眠健康软件特色

1、可使用智能硬件测评，可通过采集用户的生物（睡眠）指标数据，为用户的睡眠状况进行快速准确分析；也可使用量表测评，能满足在无智能硬件的环境下，对用户的睡眠状态进行有效分析。结束后，将为用户推荐定制化的睡眠解决方案

2、非常关注人们睡眠质量的一个平台，全天24小时实时追踪你的睡眠情况，一键就可以快速手机浏览

3、平台会根据检测到的数据进行详细的信息分析，你可以清楚的知道自己的睡眠状况

4、还会根据你的情况提出科学的建议方案，更好的改善你的睡眠，让你的身心健康大大的提升

本念睡眠健康小编点评

1、今天小编为大家带来了一款睡眠监测软件《本念》，需要配合智能仪器，在大家睡觉的时候为大家全程记录睡眠的情况，将数据显示在软件中人让大家了解自己的睡眠数据，分析给出建议，让大家能够改善睡眠质量，拥有更加舒适放松的睡眠方式，以清爽健康的身体迎来每一天

2、本念app，连接智能睡眠监测设备，随时获取个人健康数据，了解睡眠状况，智能检测分析，提供科学的建议，改善用户睡眠质量，轻松拥有好睡眠

3、本念是一款管理用户自身睡眠健康的手机软件，基于智能硬件设备开发，为你的睡眠进行详细的记录与分析，然后提供各种优质的调节方式，有效提升你的睡眠质量，让你拥有一个健康的生活