柠檬自习室

柠檬自习室是一款清新可爱的线上自习室工具，专为提升用户的学习专注力和自习效率设计。通过其丰富的功能和友好的用户界面，为用户创造了一个理想的在线学习环境，有效提升了用户的学习效率和专注力。对于追求高效学习和提升自我管理能力的用户来说，这款应用是一个不可或缺的工具。

软件教程

影响专注力的因素

以下4个方面会直接影响到我们的专注力状态：

1. 事物本事对我们的吸引程度；

2. 自身与他人在互动中的联结能力；

3. 自身身体状态以及情绪状态；

4. 自身的意志表现。

如何提升专注力

1. 做感兴趣的事；

2. 加强与人在连接中的互动能力，加强互动训练；

3. 加强自身感觉统合能力训练；

4. 合理地表达及控制情绪。

建立自己岛屿教程

提示：首先需要开通自习礼盒，建立自己的学习岛是付费功能。

1、在主界面点击“更多”，打开岛设置界面。

2、点击“我创建的”，点击“新建”。

3、输入自己想要设置的岛名，点击“确定”，就完成建立自己的专属岛屿啦。

使用教程

1、根据情况选择自己的岛屿

2、选择对应的教学楼

3、进入教学楼找到空位入座

4、设置好自习目标，就可开始学习了

5、还可以使用计划、笔记、倒数日这些工具来帮助学习

软件亮点

注意事项

1、切忌以完成作业为己任：

除了做作业神马都是浮云的理念会将导致晚自习效率低下，学习都是为你自己学习的，如果在你心里，你觉得你的学习都是在为了完成任务，那么从左开始你的想法就是错了，学习成绩又怎么可能上来呢

2、碰到难题，一定要有独立思考的过程：

切忌一不会就马上问同学，你在独立思考的时候，可以增加你对这道难题的认知度，如果你自己研究出来的话，你会很有成就感，你每次遇到难题你第时间就是去问你同学的话，那你会的东西就永远都只是那些，不会有长进，要爱上碰到难题就去琢磨习惯

3、晚自习切记一心几用：

边听音乐，边做作业，效率肯定低下，晚自习肯定是一件枯燥无味的时间，只可以安静的学习，自己学自己的，不可以讨论，能安静的要死，我记得我当时晚自习的时候也喜欢用手机听歌，但注意力确实不集中，而且严重影响学习，最后就不再晚自习的时候听音乐了，一心学习

4、学习之前为自己订立一个目标，严格按照目标实行：

事实证明有一个计划可以帮你消除惰性，最快地进入学习状态，提高自己的学习效率，你今天想完成几套卷子，复习那一科？今天老师讲的重点有没有整理好，这些都是计划，你要是很盲目的去学习，这套卷子做一半，又去看一会今天的笔记那么你今天的晚自习就会很乱，什么也没学到那就是在浪费时间