软件介绍
体重小本极速版APP是一款专为关注健康、追求苗条身材的用户打造的体重管理工具。这款应用以简洁、极速为特点，让用户能够轻松记录、追踪和管理自己的体重变化。应用还提供了丰富的统计功能，帮助用户分析体重变化趋势，制定更加科学的减肥计划。
怎么使用
1、首次运行使用app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息；
2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位；
3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数；
4、接着设置目标体重；
5、点击“+”可进行添加记录；
6、可记体重、记饮食、记运动；
7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改；
8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。
修改记录
打开APP。
在首页找到并点击柱状图或体重卡片，选择需要修改的日期。
输入相应的体重数值，然后点击确认或√按钮进行保存。
删除体重记录
打开应用。
点击首页上的“设置”选项。
在设置菜单中，选择“账号与数据”。
查找并点击“清除所有数据”或类似的选项。
在弹出的确认框中，选择“确定”以清除所选数据的记录。
请注意，上述步骤可能会因应用版本的更新而有所变化。如果找不到“清除所有数据”的选项，可以尝试查看应用的帮助文档或联系客服获取更具体的指导。
怎么改预算热量
点击界面底部的十字加号。
点击右上角的齿轮图标进入设置。
在设置菜单中选择“自定义预算热量”选项。
在自定义预算热量处输入您想要的热量值。
点击确认修改。届时，软件会弹出提示，告知您自定义的预算热量设置成功。
应用信息
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好用的健康管理app，是一类专为用户打造的全面健康管理工具，它集健康评估、健康计划、健康记录、健康咨询等多种功能于一身，旨在帮助用户实现全面、科学、高效的健康管理，小编在这里整理了许多的实用工具，大家快来看看吧！
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