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Hi运动

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游戏介绍

《Hi运动ios版》是一款了解自己身体成长的运动软件,唤醒体内的每一个沉睡的细胞。懂得如何管理自己身材的人才有机会去掌握属于自己的美丽人生。感兴趣的小伙伴快来下载体验吧。

软件亮点

1、 选择您的身体数据和标签,定制专属你的Hi运动

2、 完成训练任务,强身健体拿金币,轻松兑换健身用品

3、 加入圈子,和小伙伴们一起愉快的健身

4、每天在【我的身材】记录自己的身材围度,详细记录自己身材的变化

5、每2周做一次【体适能测试】,全面了解自己身体能力的成长

软件课程

高效燃脂减肥系列:

- 脂肪燃烧者减肥系列

- HIIT全身燃脂减肥

- 4分钟tabata全身燃脂系列

局部塑形系列:

- 腹肌雕刻/马甲线养成

- 蜜桃翘臀养成

- 美胸练成

- 维密-美腿训练

- 周氏腹肌训练法

亚健康改善系列:

- 生理期舒缓运动

- 驼背改善

- 肩颈疲劳舒缓

懒人健身系列:

- 办公室5分钟拉伸

- 8分钟经典臀/腿塑型

- 8分钟经典马甲线训练

- 游戏达人一分钟赛前热身

- 10分钟全面体能测试

软件功能

1、训练课程覆盖全面,满足不同人群的健身需求

2、全程视频示范,语音提醒,让动作更标准,健身更效率

3、饮食推荐,根据你的具体情况,配置合理饮食安排

4、记步、跑步功能,精准计算每日走路跑步的消耗,一键分享

5、金币商城兑换实物,健身赚金币,轻松兑换需要的健身用品

5、一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你

6、量身定制每日健身目标,火辣身材带你一起练出来

软件特色

科学分析您的身体各项数据,生成科学准确的身体报告;

根据您的身体报告、健身目的、健身水平,科学定制您专属的健身计划;

所有课程均配有视频,标准的动作演示和精确的语音提醒;

饮食推荐会根据你的身体指数和健身目标,为你制定好饮食计划;

精选的专业文章推送,达人热情答疑解惑;

活跃的社区和丰富的圈子,让您能找到志同道合的好友,一起锻炼一起High;

金币商城兑换礼品,健身拿礼物一举两得。

更新内容

修正一些已知问题

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其他版本

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  2. 苹果
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常用运动软件推荐
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生命不止,运动不息。生命的意义在于不停的运动,动一动,十年少。在运动中尽情挥洒汗水,塑造健康完美的身形。俗话说五月不减肥,六月徒伤悲。运动和健身、减肥、养生等都息息相关。只有拥有一个强健的体魄才能够去创造更美好的生活。无论是想要热门的,还是想要有针对性的,你都能在这里找到适合自己的那款运动软件。下面

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